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Home >> - >> 荒木裕 【荒木式】断糖肉食ダイエットって詐欺?どうなの?

荒木裕 【荒木式】断糖肉食ダイエットって詐欺?どうなの?

ネットの口コミで見つけたんだけど、荒木裕さんが販売してる
「【荒木式】断糖肉食ダイエット」って聞いたことある?

30歳を超えたメタボの男女4人が毎日お腹一杯食べて、
最短1ヶ月で10kg以上ダイエットに成功したって言ってるけど、
本当にそんな効果があるのかなぁ?

体験者の感想をみてみる

実際の体験談でも効果ありそうな感じだよ。

【荒木式】断糖肉食ダイエットを作成した荒木裕先生によると、
世界で太らない民族として、アフリカのマサイ族や北極の
エスキモーが挙げられるけど、自然環境の制約で肉食にも
かかわらず糖質をほとんど摂取していないから、
肥満にならないんだって。なるほどね。

人間の細胞はタンパク質、細胞壁は脂質から出来ているので、
同じ原料のタンパク質である肉を食べても問題ないとか。

食物繊維と糖質で出来ている炭水化物をとり過ぎるのが
よくないんだって。

でも必須栄養素として、アミノ酸と脂肪酸も摂取しなければ
ならないそう。

思い切ってやってみようかなぁ。
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